Créa’Sports Zen

Cours les mardis soirs
- renforcement 18h30-19h30;
- cardio-training 19h30-20h30;
- pilates 20h30-21h30.
Professeur diplômé d’Etat
Séances individuelles ou en groupe de 5/6 personnes.
Programmes personnalisés,
activité physique adaptée remise en forme,
préparation physique, cardio-training , pilates, boxing, renforcement musculaire, stretching, massages,…
- renforcement 18h30-19h30;
- cardio-training 19h30-20h30;
- pilates 20h30-21h30.
Professeur diplômé d’Etat
Séances individuelles ou en groupe de 5/6 personnes.
Programmes personnalisés,
activité physique adaptée remise en forme,
préparation physique, cardio-training , pilates, boxing, renforcement musculaire, stretching, massages,…